得了高血压,能否自行停药?5个误区,很多人还在沉迷不悟

2020-04-04 10:16 健康常识 admin
原标题:得了高血压,能否自行停药?5个误区,很多人还在沉迷不悟

得了高血压,能否自行停药?5个误区,很多人还在沉迷不悟

高血压是当代常见的慢性疾病,给患者的身体健康造成巨大的威胁,尤其是在特定的时间内,会引起心脑血管的疾病。

高血压患者一般都会服用降压药物治疗,甚至还会需要终身服药。

其实,降血压调整生活方式是前提,服用药物则是手段。

得了高血压,能否自行停药?5个误区,很多人还在沉迷不悟

一些患者通过调整饮食,适当运动,外加药物辅助,血压可以控制到正常标准,而一些患者认为服用好药物便万事大吉。

所以一切控制血压的目的其实只有一个,就是控制血压带来的并发症

得了高血压,能否自行停药?5个误区,很多人还在沉迷不悟

那么血压降到理想值,是不是可以擅自停药?

其实即使血压已经降的比较理想,仍然需要服用降压药物来维持。

高血压对人体的危害是持续性,缓慢性的,如果不根据血压水平,而根据症状用药,很多患者可能会出现“脑出血”“心脏病”“脑梗”“肾衰竭”等并发症。

所以,是否能停药,不能根据自身“感觉”而定。

得了高血压,能否自行停药?5个误区,很多人还在沉迷不悟

高血压除了需要通过药物控制外,还和我们的生活方式息息相关,这5个错误习惯,如果不及时纠正,恐怕药物都难发挥药效:

一、过度运动

高血压患者在发病初期,神经调节失去了平衡,所以神经过度兴奋,心率加快,心肌收缩力加强,血压会升高。

但如果运动,身体肌肉会放松,扩管扩张,血压会下降,所以适当运动除了愉悦人心外,还有降压的作用

有研究显示,50%的高血压患者运动10周后,可以使收缩压下降10~20毫米汞柱,舒张压会降低5~10毫米汞柱;

运动20周,80%的患者会明显看到血压下降。

运动无疑是帮助高血压患者恢复健康的一种方式,但切记不能盲目过度

过量运动会导致情绪急剧波动,增加心脑血管负担和耗氧量,对患者十分不利。

得了高血压,能否自行停药?5个误区,很多人还在沉迷不悟

二、喝酒

对于高血压患者而言,能否喝酒?

答案只有一个:不能,而且这是肯定,唯一,明确的答案。

饮酒对高血压患者最直接的危害就是血压升高,并且想服用药物控制血压,但会失去药效。

有研究显示,每饮用白酒大于1两,高压会高出3~4毫米汞柱低压会高1~2毫米汞柱。

其次,喝酒会损伤血管弹性,诱发心脑血管疾病出现。

得了高血压,能否自行停药?5个误区,很多人还在沉迷不悟

三、抽烟

抽烟会给肺部带来最直接的危害,因为烟草当中的成分非常复杂,烟气含有的部分物质会通过肺进入血液当中,导致血液流动加快,造成血压的升高。

不少抽烟的人还会有咳嗽、面目胀红、心跳加快等症,短时期内会造成血压升高。

得了高血压,能否自行停药?5个误区,很多人还在沉迷不悟

四、熬夜

熬夜不仅会影响睡眠质量,还会导致很多慢性疾病。

长期熬夜会导致血压升高,熬夜期间人体内分泌会受到很多影响,激素分泌异常就会造成血管的收缩,从而引起血液的压力上升。

所以,无论是高血压患者还是正常人,最好保持规律作息,有充足的睡眠,才能保证一天的精神活力。

得了高血压,能否自行停药?5个误区,很多人还在沉迷不悟

五、饮食过咸

咸味食物都会含有较高的盐分,很多高血压患者与长期大量食用过咸的食物有很大关系。

食盐当中含有较高的钠元素,不仅会对血管壁造成腐蚀,同时也会增加血液粘稠度,造成血压的升高,高血压患者需要注意饮食清淡,避免过咸的食物。

得了高血压,能否自行停药?5个误区,很多人还在沉迷不悟

“是药三分毒”这句话虽然有道理,但是很多人矫枉过正。

很多人认为,能用保健品、食品来达到降压的效果,就坚决不吃药。

当然轻度患者可能通过改善生活最终实现降压效果,但是对于大部分高血压患者而言,通过食品、保健品降压很难实现。

市场上降压保健品花样百出,都声称可以达到降压效果,但实际上并非如此。

得了高血压,能否自行停药?5个误区,很多人还在沉迷不悟

降压保健品并没有通过科学实验证实有降压效果,企图使用保健品降压,即便是短期看不到危害,也会因为没效果而延误真正的治疗。

所以,凡是声称保健品治病的,患者大可不必相信,真要得病,还是要找专业医生对症治疗,避免不恰当的治疗加重病情。

得了高血压,能否自行停药?5个误区,很多人还在沉迷不悟

发表评论: